​スタジオプログラム
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​MIKO

​ピラティス・ヨガ

​続けることで自分の姿勢が大きく改善した経験があり、身体の悩みがある方のお力になるべくレッスンを行なっています。

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​YOMI

​ダンス

​ヒップアップ、ボディライン作りなど目的に合わせながらダンスを楽しめるレッスンをしています。一緒に楽しく汗かきませんか?

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​AYA

​脳トレ英会話

思い出す、覚えようとする、いつもと違う発音をする等は最高の脳トレです。日常で使える生きた英会話も身につきます。